Такой симптом, как боли в спине, знаком многим. Причин множество – от травмы до заболеваний позвоночника. Чаще всего нужны услуги такого специалиста, как остеопат. Но многие задаются вопросом, кто такой остеопат. А ведь именно он занимается проблемами нарушения кровообращения, патологиями вегетососудистой системы и многими другими. Например, спина начинает болеть из-за сильной усталости или длительного сидения в одном положении.
Причины и факторы, способствующие появлению болей
Причины больной спины могут быть самыми различными. Это развитие новообразований, остеохондроз, нарушения работы ЖКТ, пищевода и органов дыхания. Часто синдром больной спины говорит о том, что поражен позвоночник или наблюдаются проблемы с нервной системой.
Как точно определить, что стало причиной такого состояния? Болевой синдром может быть вызван чрезмерными нагрузками, занятиями спортом, длительным сидением в неудобной позе на работе. В этом случае сложное лечение не требуется, будет назначен легкий массаж, ЛФК или физиотерапия. Но при поражении внутренних органов, мышечных и нервных тканей, позвоночника, необходимо пройти диагностику. На основании полученных данных врач подберет результативные методы лечения, даст рекомендации по профилактике. Если боль резкая, сильная, значит речь может идти о травме. В этом случае медлить с обращением в клинику нельзя.
Лечение и профилактика
Как быть, если спина болит, но никакой серьезной патологии при обследовании не диагностировано? Рекомендуются такие профилактические меры:
- спать нужно на жестком матрасе, лучше – ортопедическом;
- нужно ходить пешком, давать спине умеренные нагрузки, укрепляющие мышечный каркас;
- надо сохранять правильную осанку, не сутулиться, взять в привычку держать спину ровно;
- при работе за ПК длительное время нужно сидеть ровно, периодически следует вставать, чтобы размять мышцы;
- не рекомендуется больше двух часов подряд стоять на каблуках или ходить в такой обуви, выбору туфель и ботинок вообще нужно уделить максимальное внимание;
- надо избегать резких наклонов и поворотов, особенно, если болезнь позвоночника уже диагностирована;
- тяжести должны быть умеренными, если боли в межлопаточной области резкие и острые, нужно отказаться от нагрузок;
- необходимо взять в привычку заниматься лечебной физкультурой.
Если серьезных патологий нет, неприятные ощущения в области грудной клетки и дискомфорт в спине быстро пройдут. Если же синдром усиливается или не проходит длительное время, необходимо обратиться к врачу.
Чтобы снять болевой синдром и облегчить состояние, применяют медикаментозные средства, заказав через службу AptekiPlus. Но перед этим необходимо пройти обследование, которое покажет причину болей в пояснице или области лопаток. Но заниматься самолечение не стоит, схему терапии и медикаменты выписывает только врач.
