От того, какую вы будете пить воду, во многом зависит ваше здоровье, качество жизни и ее продолжительность, поскольку длительное употребление некачественной питьевой воды – один из факторов риска развития целого ряда серьезных заболеваний. Разберемся, какой бывает вода, и какая лучше, полезнее и безопаснее для организма.
Польза и вред водопроводной и кипяченой воды
Несмотря на то, что водопроводная вода проходит несколько стадий очистки и контроль на содержание вредных веществ и микроорганизмов, ее употребление способно нанести существенный вред здоровью. В процессе подачи она проходит по трубопроводу, где в нее могут попадать болезнетворные бактерии, микробы и соли тяжелых металлов.
Очистить водопроводную воду в домашних условиях можно только с помощью кипячения – это самый эффективный, простой и доступный способ, поскольку бытовые фильтры устраняют не все загрязнения. Но кипяченую воду употреблять постоянно тоже не желательно:
- термическая обработка провоцирует изменения в естественной структуре жидкости;
- одновременно с вредными веществами распадаются полезные микроэлементы, необходимые человеку, и испаряется кислород;
- хлор, выпадая в осадок, образует токсичные соединения, способствующие развитию онкологических заболеваний.
Кроме этого, регулярное употребление кипяченой воды приводит к выведению из организма минералов и солей, необходимых для его нормального функционирования.
Стоит ли покупать бутилированную воду
Чаще всего для ежедневного употребления дома и в офисе используется вода 19 литров. Ее качество, состав и свойства зависят от того, где ее добывает производитель, и как организован процесс производства. Существует три типа продукции:
- Очищенная питьевая вода относится к первой категории. Ее получают из поверхностных источников – рек, озер, водохранилищ, а также из водопровода, а затем проводят многоступенчатую очистку. Основное требование – безопасность продукции. Физиологическая полноценность не учитывается, поэтому в составе может не хватать полезных минералов и микроэлементов.
- Природная столовая из артезианских скважин и природных источников также проходит очистку от механических примесей и контроль бактериологической безопасности, при этом сохраняется ее естественный минеральный состав. Благодаря сбалансированному содержанию полезных веществ столовая питьевая вода считается оптимальным вариантом для ежедневного употребления.
- Минеральная бутилированная вода высокой и средней минерализации из природных источников, расположенных в экологически чистых зонах, обладает лечебными свойствами. В зависимости от заболевания используется минеральная вода с разным составом, поэтому пить ее без ограничений нельзя – длительность курса и дневную дозу должен назначить врач.
Доставка воды на дом и в офис – это самый простой способ обеспечить себя и своих близких безопасной и полезной бутилированной продукцией, которая поможет сохранить красоту и здоровье. Чтобы оградить себя от недобросовестных продавцов, реализующих некачественную воду, обязательно проверяйте наличие сертификатов.
