Спортивные нагрузки очень часто дополняются и усложняются при помощи дополнительного спортивного снаряжения, например, такого как гантели. Данный вид спортивного инвентаря отлично подходит для занятия спортом, как мужчинам, так и женщинам, можно без труда подобрать вес снаряжения, который будет отлично подходить под ваши физические особенности и возможности. При помощи гантелей можно проработать все группы мышц, при этом используя всего лишь один спортивный снаряд, это очень удобно, особенно если вы занимаетесь тренировка в небольшом пространстве, куда просто невозможно установить, какой – либо тренажер. Универсальность, и компактность, вот основные преимущества гантелей, которые делают их популярными среди любителей спорта. Купить гантели можно на сайте интернет магазина https://wodshop.com.ua/ganteli, здесь представлен большой выбор совершенно разных гантелей, за доступную и приемлемую сумму.
Разновидности гантелей, которые можно приобрести в магазине
На сайте можно купить несколько разновидностей гантелей для тренировок, например такие как: Гантели с комплектом дополнительных блинов разного веса, это называется наборный комплект, характеризуются наличием грифа. Фиксированные гантели, такие гантели изготавливаются из чугунного, стального, резинового материалов, это практичный и экономичный вид гантелей. Виниловые гантели, гантели, рассчитанные на долгий срок эксплуатации. Гантели силиноконовые и обрезиненные гантели, отлично подходят для кардиотренировок. И специальные гантели для занятия фитнесом, очень популярная модель у девушек.
Выбор спортивных гантелей
Для хорошей тренировки, нужен качественный инвентарь, который не нанесет вреда не вам, не вашему полу, при падении на него. При покупке обратите внимания на некоторые особенности различных моделей и выберите подходящею для себя. На начальном этапе тренировки не стоит преувеличивать свои физические возможности, и брать снаряжение, которое слишком велико по весу.
- Вес гантелей. Знайте, что гантели с меньшим весом гораздо более эффективны при нагрузках, нежели тяжелые. Выбирать вес гантелей стоит по критерию группы мышц, которые вы хотите прокачать.
- Диаметр грифа. Такой параметр важен для разборных видов гантелей, от выбора диаметра зависит выбор блинов на него.
- Покрытие. Удобство использования снаряда во время тренировок, полностью зависит от его покрытия. Следует помнить, что резиновое покрытие смягчает удары, а хромированное, обеспечивает надежную фиксацию снаряда в руке и легкую очистку.
- Фиксация. Самой распространенным видом фиксации, является резной замок, блины фиксируются при помощи гаек. Существуют также винтовые, и замки – прищепки.
Какие бы гантели вы не выбрали, помните, что заниматься с ними придется вам, поэтому не стоит красоваться, делая покупка неподходящей модели. Ведь вес, гриф, покрытия, надо выбирать именно под себя, это принесет больше пользы для ваших спортивных нагрузок.
