Спортивно-оздоровительная акция «10 000 шагов к здоровью» прошла сегодня в Сормовском парке. Об этом сообщили в департаменте социальных коммуникаций и молодежной политики администрации города Нижнего Новгорода.
Организатором акции выступила Нижегородская диабетическая лига в рамках проекта «В движении – сила и здоровье!», который стал одним из победителей городского конкурса социальных проектов «Открытый Нижний» в 2023 году. «Сахарный диабет – серьезное заболевание, затрагивающее миллионы людей по всему миру. Соблюдая несложные рекомендации врачей, его можно избежать или контролировать, продолжая жить с небольшими ограничениями. Основа всего – здоровый образ жизни, то есть физическая активность и правильное сбалансированное питание. По решению главы города Юрия Шалабаева объем поддержки в рамках конкурса «Открытый Нижний» значительно увеличен, и есть возможность помочь в проведении разнообразных мероприятий, которые привлекают людей к здоровому образу жизни», — сообщил директор департамента социальных коммуникаций и молодежной политики Артур Штоян.
После разминки и мастер-класса по северной ходьбе участники акции прошли маршрут здоровья, заранее подготовленный совместно с партнером проекта туристической компанией «Команда Горький». После прохождения маршрута в 10 0000 шагов для участников акции было организовано чаепитие и небольшая концертная программа. «Цель нашей общественной организации – оказание помощи людям, которые больны сахарным диабетом. Мы в течение всего года проводим занятия в школе диабета, а сегодня собрали людей, чтобы на практике показать, что такое движение и активный образ жизни, чтобы они сами попробовали позаниматься северной ходьбой», — сказала вице-президент РООИ «Нижегородская диабетическая лига» Наталья Вакина.
По словам представителя комитета по северной ходьбе при федерации спортивного туризма Анны Бондаренко, такие мероприятия позволяют людям пообщаться друг с другом. «Северная ходьба объединяет людей не только по виду спортивной деятельности, но, прежде всего, это очень интересно и весело, когда вся семья – дети и взрослые — выходят на занятие. При этом северная ходьба – самый простой способ вести более активную жизнь. Ее цель восстановить организм простым и естественным путем. Северная ходьба дает много возможностей развивать свое тело: работают руки, корпус и ноги. Но необходимо, чтобы человек прошел обучение у инструктора, который бы объяснил, как ходить правильно», — сказала Анна Бондаренко.
В рамках проекта «В движении – сила и здоровье!» 14 ноября в Доме народного единства по адресу ул. Белинского, 9Б пройдут лекции от эндокринолога-диетолога и медицинского психолога, а также мастер-класс по приготовлению полезного смузи. Информация о дальнейших мероприятиях и подробности по телефону: 246-14-76.
