Заведующий травматологическим отделением №4 Самарской городской клинической больницы №1 им Н.И.Пирогова — врач-травматолог-ортопед, врач высшей категории, к.м.н. Иван Гранкин порекомендовал жителям региона правила поведения в период гололеда.
- В зимний период неизбежно возрастает количество травм, которые связаны с выпадением снега и образованием гололеда. В это время важно соблюдать несколько правил, которые помогут вам сохранить здоровье и избежать падений и травм.
- Обувь для зимы должна быть удобной, устойчивой, с ребристой подошвой. Женщинам лучше отказаться от высоких каблуков. Спешите медленно! Если боитесь опоздать, лучше выйти из дома заранее.
- Выходя из общественного транспорта, поднимаясь или спускаясь по ступеням, держитесь за перила. Пожилым людям не стоит стесняться просить о помощи.
- Учитесь падать: руки по возможности надо прижать к груди, ноги согнуть в коленях. Лучше упасть на бок, чем на спину или живот. В гололед старайтесь выходить из дома только по необходимости.
- Активно отдыхать рекомендуется на специально оборудованных катках и трассах. От активного отдыха необходимо отказаться, находясь в состоянии алкогольного опьянения: даже если человек выпил немного, как раз эта «храбрость» и может сыграть злую шутку и даже погубить.
- Если вы решили устроить фейерверк или стоите рядом с пиротехническими изделиями, чтобы увидеть салют, соблюдайте все необходимые меры безопасности.
Информация о травмпунктах:
В Самаре:
1. ГБУЗ СО «Самарская городская клиническая больница №1 им. Н.И.Пирогова» ул. Полевая, 80а, тел. (846) 207-22-33 круглосуточно;
2. ГБУЗ СО «Самарская городская клиническая больница №2 им. Н.А.Семашко», ул. Калинина, 32, тел. (846) 975-33-03(02), (01) круглосуточно;
3. ГБУЗ СО «Самарская городская больница №7», ул. Крайняя, 17, тел. (846) 975-32-35 круглосуточно;
4. ГБУЗ СО «Самарская городская больница №10», ул. Медицинская, 4б, тел. (846) 377-36-27 круглосуточно;
5. ГБУЗ СО «Самарская областная клиническая больница им. В.Д.Середавина», детский травмпункт, ул. Ташкентская, 159, тел. (846) 273-36-27 круглосуточно.
В Новокуйбышевске:
1. ГБУЗ СО «Новокуйбышевская центральная городская больница», ул. Пирогова, 1, к. 3, тел (84635) 6-03-11, 6-03-01 круглосуточно.
В Тольятти:
1. ГБУЗ СО «Тольяттинская городская поликлиника №3» ул. Цветной бульвар, 16, кабинет травматологической помощи, круглосуточно, тел. (8482) 37-98-71;
2. ГБУЗ СО «Тольяттинская городская больница №2» ул. Баныкина, 8, тел. (8482) 93-52-01, 93-52-63, кабинет травматологической помощи, приемное отделение, круглосуточно.
В Сызрани:
1. ГБУЗ СО «Сызранская центральная городская больница» ул. Комарова, 1, тел. (8464) 35-27-01.
